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जुंबा वर्कआउट करने से स्ट्रेस होता है कम, जानें इसके फायदे

शरीर को हेल्दी रखने के लिए लोग कई तरह के वर्कआउट करते हैं. कुछ लोग जिम (Gym) जाकर हार्ड वर्कआउट करना पसंद करते हैं तो वहीं कुछ लोग घर पर ही हल्की-फुल्की एक्सरसाइज (Exercise) करते हैं. लेकिन एक वर्कआउट ऐसा भी है, जो लोगों को काफी दिलचस्प लगता है. इस …

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