जयपुर (jaipur)। ठंड (winter) का मौसम बहुत सी बीमारियों को निमंत्रण देता है ऐसे में आप अपने बच्चे (child care in winter) का कैसे रखे ख्याल?
इन बातों का रखें ध्यान
- जैसे ही मौसम बदले बच्चे को गर्म कपड़े पहनाना शुरू कर दें हल्की ठंड को नजरअंदाज ना करें और बच्चे को हमेशा मोजे पहना कर रखें।
- हालांकि मालिश बहुत जरूरी नहीं है लेकिन यदि आप मालिश कर रही हैं, तो इसके लिए गर्म तेल का प्रयोग करें।
- अगर आपके घर में धूप आती है तो बच्चे को गर्म कपड़े पहना कर थोड़ी देर के लिए धूप में रखें इससे उसे ताजी हवा और विटामिन डी दोनों मिलेंगी।
- स्वेटर हमेशा अच्छी क्वालिटी का पहनाए क्योंकि वूलन से कभी-कभी त्वचा में एलर्जी हो जाती है।
- छोटे बच्चों को रोज नहलाने के बजाय हर दूसरे दिन गर्म पानी से सॉफ्ट एंटीबैक्टीरियल लिक्विड डालकर उसमें नरम तोलिया भिगोकर उनका शरीर साफ करें।
- सबसे ज्यादा संक्रमण हाथों से फैलता है। इसलिए ध्यान रखें कि आपका बच्चा नियमित रूप से अपने हाथों को धोए। उसे बताएं कि टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद अच्छे से साबुन से हाथ धोना जरूरी है।
- बच्चे ठंड के दिनों में पानी कम पीते हैं कोशिश करें कि आपका बच्चा दिन भर में आवश्यकता अनुसार पानी जरूर पिए।
- बच्चों को कफ दबाने वाली और जुकाम से संबंधित अन्य दवाएं ना दें तो ही बेहतर है. उसे धूल और गंदगी से दूर रखें।
- एक से डेढ़ महीने तक के बच्चे को आउटस्टेशन या पब्लिक प्लेस या भीड़भाड़ वाली जगह पर ना ले जाएं. इससे बच्चे को इंफेक्शन होने का डर होता है।